仰卧对侧卷腹,平躺屈VV28,一只腿搭在屈膝腿上fS2M与翘腿相对的一边胳膊QEzB抱头,做卷腹动作,肘HgdG与膝盖尽量相碰HDUx
虽然小编也m7Mb有搞懂,但OEim小编更好奇G2MY是,今年你7qhU是不是又被AmaY母催婚了呢TKYH